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要注销手机号码注册的抖音号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音应用，进入“我”的页面。
2、在页面中找到并点击“设置”选项。
3、进入设置后，找到并点击“账号与安全”。
4、接着找到并点击“注销账号”。
5、在注销账号页面，了解并确认注销账号的相关信息。
6、确认无误后，输入验证码并点击“下一步”。
7、等待抖音审核通过即可成功注销账号。
在注销账号之前要确保已经绑定了有效的手机号，并且该账号没有纠纷或未完成的交易等，不同版本的抖音应用或不同的操作系统可能会有不同的操作方式，建议根据自己的具体情况进行操作，如有更多疑问或问题，可以咨询抖音客服。