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苹果手机可以通过多种方式拦截垃圾短信，以下是一些常见的方法。
1、使用“勿扰模式”和“过滤未知发件人”：
打开手机的“设置”，找到“勿扰模式”，根据需要设定时间，开启勿扰模式后，陌生号码发来的短信将被自动拦截，也可以在“信息”中开启“过滤未知发件人”，这样来自不在通讯录中的联系人的信息将被自动拦截。
2、使用第三方软件拦截：
可以下载并安装一些第三方软件，如腾讯手机管家等，这些软件提供了短信拦截功能，安装后，可以根据软件的设置来拦截垃圾短信。
3、使用iCloud信息过滤功能：
在iOS 10及更高版本中，Apple提供了一个名为iCloud的信息过滤功能，登录iCloud后，可以启用此功能来过滤可能包含垃圾信息的短信。
4、举报垃圾短信：
可以将垃圾短信进行举报，通过回复指定内容或点击短信中的链接进行举报，电信运营商会采取相应的措施来拦截这些垃圾短信。
5、阻止特定的号码：
如果知道某些号码是发送垃圾短信的，可以在手机的通讯录中将这些号码添加到黑名单或阻止列表中，这样来自这些号码的短信将被自动拦截。
6、更新软件与操作系统：
确保手机的软件和操作系统是最新版本，这样可以避免一些由于软件漏洞导致的垃圾短信入侵。
无论使用哪种方法，都有可能无法完全拦截所有的垃圾短信，建议保持警惕，谨慎处理来自陌生号码或可疑来源的短信。